18.05.2016
20:05
Hej ??????, Så er torsdagsturen klar. Vi starter med at køre mod Torøhuse, Saltofte, Å, Dreslette kirke, Sarup, nældemose, Mullerød, Brunshuse, Ebberup, Hvor vi lige tager et kik på klokken i forhold til de 2 timer vi har at gøre med. Eventuelt en opdeling, hvis der er nogen der vil køre længere??er jeg klar på det, og resten suser mod Assens. Hvis der køres over Gamtofte, mod Assens, bliver turen 48 km.
Der vil være intervaltræning for alle, masser af bakker og sprint øvelser for A kørere.
Ses Dan,
PS. husk der er Helnæs/Vestfyn tours på Søndag, jeg har tilmeldt mig 125 km??