Vi mødes ved Arenaen kl. 09.00 foreløbig frem til udgangen af oktober.

Events og andre arrangementer kan have andre mødetider, men det vil blive oplyst her på hjemmesiden under events.

Herudover løber vi fra Arena Assens tirsdage og torsdag kl. 17.30.

Der løbes i to grupper: 

roligt tempo 5-6 km

hurtigere tempo 8-9 km

Der er tovholder, som har planlagt ruten til begge grupper  ... og indimellem er der lidt overraskelser i form af tempo, intervaller eller øvelser.